Stowarzyszenie  „Pomost”  realizuje w okresie od 1.09.2024 roku do 31.12.2024 roku projekt „Klucz do wsparcia odporności” współfinansowany ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu Kurs na Odporność realizowanego wspólnie przez Fundację Edukacja dla Demokracji oraz Fundację Szkoła z Klasą.

Projekt “Klucz do wsparcia odporności” koncentruje się na rozwijaniu umiejętności uczestników, które przyczyniają się do wzmocnienia ich samooceny oraz zwiększenia odporności na stres. Program obejmuje zarówno zajęcia językowe, jak i rozwój interpersonalny, wspierany przez interakcje z mentorami

Cel projektu:

W ramach projektu “Klucz do wsparcia odporności” dziesięciu uczestników rozwija swoje umiejętności niezależnego działania, co prowadzi do wzmocnienia samooceny. Głównym celem jest pomoc uczestnikom w odkrywaniu swoich zasobów oraz możliwości, a także w treningu zarządzania stresem.

Realizowane działania w projekcie:

1.Zajęcia z języka polskiego – słownictwo dotyczące emocji i potrzeb:

W ramach projektu uczestnicy uczą się wyrażać swoje stany emocjonalne oraz potrzeby w języku polskim. Zajęcia koncentrują się na słownictwie związanym z emocjami, uczuciami i potrzebami, w szczególności tymi dotyczącymi przynależności oraz bezpieczeństwa. Dzięki temu uczestnicy zdobywają umiejętność świadomego komunikowania swoich stanów oraz potrzeb wsparcia w różnych sytuacjach życiowych.

2. Rozwój umiejętności interpersonalnych:

Projekt promuje nabywanie umiejętności interpersonalnych poprzez specjalnie zaprojektowane zajęcia edukacyjno-rozwojowe. Zajęcia te kładą nacisk na akceptację siebie oraz innych, w tym szczególnie dzieci. Uczestnicy rozwijają samoświadomość, uczą się rozumieć własną wartość oraz ćwiczą radzenie sobie z emocjami, co wspiera ich odporność psychiczną.

3.Mentoring i wsparcie emocjonalne:

Uczestnicy mają możliwość korzystania z mentoringu, który zapewnia wsparcie i interakcję z doświadczonymi osobami. Mentoring pomaga w kształtowaniu umiejętności zarządzania stresem oraz wspiera budowanie samooceny, co jest istotnym elementem rozwijania odporności emocjonalnej.